相談室だより– category –
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仕事に行けなくて泣いているあなたへ。朝の涙は、心があなたを守っている証拠です。
アラームの音で目が覚めた瞬間、胸がギュッと締め付けられて、気づけば涙がポロポロと止まらない……。 頭の中では「行かなきゃ、みんなに迷惑がかかる」って分かっているのに、どうしても身体が動かない。 今、そんな絶望的な気持ちで、布団の中でこの記事... -
最低でも3年は続けなさい！これは誰が言ったのか？
就職したとき、あるいは辞めたいと相談したとき、耳にタコができるほど言われるこの言葉。 「3年やらないと、どこに行っても通用しないよ」 「すぐ辞めたら、次の採用で不利になるよ」 就職するときに、親や教職員からこんな言葉をよく言われますよね。 で... -
朝、布団から起き上がれないあなたへ。「動けない」のは、身体からのSOS
これは私の実体験に基づく経験でもあります。 「あ、今日無理だ……」 そう思って、天井を見つめたまま、もう何分経ったでしょうか。 携帯のアラームは鳴り響くし、スマホを見れば出勤時間が迫ってくる。 頭では「行かなきゃ、迷惑がかかる」って思っても、... -
まだ頑張れるは、身体が麻痺しているだけかも。マッサージで自分の本当の疲れを知る
毎日お疲れ様です。 今、この記事を読んでいる間、あなたのふくらはぎは凝り固まっていませんか？ 仕事中、気づくと「ふぅ…」とため息をついている。 それは身体が送っている小さなSOSかもしれません。 マッサージ＝贅沢だと思っていませんか？ 「マッサー... -
「笑顔」という仮面が外れなくなった日
かつての私は、患者さんの前では「理想の看護師」でいようと必死でした。 ナースステーションで怒鳴られても、人手不足で休憩が取れなくても、患者さんの部屋に入る直前に気合を入れなおします。 「〇〇さん、おはようございます！今日は顔色がいいですね... -
辞めたいけど「周りに迷惑がかかる」と悩んでいるあなたへ。その優しさを、今は自分に使ってあげてください。
自分が辞めたら、残された同僚がもっと大変になる。 患者さんに申し訳ない。 そんな風に考えて、自分の「辞めたい」という本音を押し殺していませんか？ それはあなたが、これまで一生懸命に現場を支えてきた証拠です。 現場が回らなくなるのは「組織」の... -
「もう限界」が言えなかった私へ。元医療者がこのブログを始めた理由
はじめまして、 数あるサイトの中から、ここを見つけてくださってありがとうございます。 今、このページを読んでいるあなたは、どんな気持ちで画面を見つめていますか？ 「明日、仕事に行きたくない」 「でも、私が休んだら現場が回らない」 「辞めるなん... -
「また人手不足…」はもう嫌。医療・介護職がブラック環境を避ける3つの自衛策
退職を決意したあと、次に襲ってくるのは「次の職場も同じだったらどうしよう」という不安です。 医療や介護の現場はどこも人手不足と言われますが、その中でも「人を大切にする職場」と「人を使い潰す職場」ははっきりと分かれています。 今回は、私がボ... -
職場の嫌な人が頭から離れないあなたへ。心を軽くする「パフェ」の魔法
仕事が終わって家に帰っても、お風呂に入っていても、布団に入っても。「なんであんな言い方されなきゃいけないの？」 「明日の勤務、あの人と一緒だ……」 頭の中が職場の嫌な人のことで支配されてしまうこと、ありませんか？ せっかくのプライベートなのに... -
人手不足だから辞められないは幻想？自分を犠牲にしないために
「もう限界。明日から行きたくない」 そう思っているのに、いざ上司を前にすると言葉が飲み込まれてしまう。 特に医療や介護の現場では、「人手不足」「患者さんのため」「責任感」という言葉が呪文のように私たちを縛り付けます。 あなたが辞められない理...
