「もう限界かもしれない……」 そう思いながら、
休日もベッドの上でスマホを眺めては、仕事の不安でため息ばかりついていた私。
このままじゃダメだと思い、先日、思い切って少し遠くの温泉へ行ってきました。
結論から言うと、「本当に行ってよかった。もっと早く行けばよかった」と心から思っています。
お湯から上がったとき、体だけでなく、ガチガチに固まっていた心までフワッと軽くなっている自分に気づいたんです。
今回は、私のリアルな温泉体験と、そこで見つけた「ある大切な気づき」についてお話しします。
スマホも仕事も忘れて、ただお湯に沈む贅沢
自宅近くのレンタカーを借りて、郊外の海が見える温泉施設に向かいました。
広くて温かいお湯に体を沈めた瞬間、「ふぅーっ」と、自分でもびっくりするくらい深い溜息が出ました。
どれだけ自分が肩に力を入れて生きていたのか、その時初めて自覚したんです。
いつもはシャワーで簡単に済ませていたため、ゆっくり湯船につかるのは久しぶりでした。
いつもなら「明日の仕事、どうしよう」と考えてしまうのに、
お湯に包まれている間だけは、不思議と頭が「からっぽ」になりました。
五感が癒やされるって、こういうことなんだなと肌で実感しました。
温泉に入って心がすっきりしたとき、私は「あ、私、もう一回新しい場所で頑張ってみたいかも」という小さなエネルギーが湧いてくるのを感じました。
悩みの渦中にいるときは、怖くて「転職」なんて考えられませんよね。
でも、心が少し軽くなった「今」なら、新しい未来をワクワクしながら覗き見ることができます。
今の職場がすべてじゃありません。
あなたの大切な優しさや看護のスキルを、もっとホワイトな環境で、もっと大切に扱ってくれる場所は、世の中にたくさんあります。
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それだけで、明日からの心の余裕がガラッと変わりますよ。
